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Für Erwachsene

Selbstverteidigung für Erwachsene

In der Selbstverteidigung geht es für Frauen Männer und auch ältere Menschen darum,

  • in allen Lebenslagen selbstbewusst und sicher auftreten zu können
  • zu wissen, welche Situationen gefährlich sein können
  • über die mentalen, sprachlichen und körperlichen Fähigkeiten zu verfügen, um mit diesen Situationen umgehen zu können

Das Wissen und die Fähigkeiten, welche beim Üben der Selbstverteidigungstechniken erlangt werden, verhelfen zu einer vollkommen neuen emotionalen, wie körperlichen Stärke.

In der Selbstverteidigung ist eine gute körperliche Fitness und Bewegungsfähigkeit unerlässlich.
WingTsun Unterricht schult nicht nur deine Verteidigungsfähigkeit und Selbstvertrauen, sonder auch:

  • dein Wohlbefinden
  • deine Vitalität
  • deine Bewegungskompetenz
  • Gleichgewicht
  • Fitness
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Timing

Dabei spielt dein Alter und deine Fitness keine Rolle, du verbesserst deine persönlichen Fähigkeiten.

 

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WingTsun – Schlage deine Angst.

Lerne gefährliche Situationen zu vermeiden, Konflikte zu entschärfen und Angriffe abzuwehren.

Dabei entdeckst du die Welt von WingTsun: Die Verbindung von körperlicher und geistiger Fitness, Schlagkraft und Schlagfertigkeit macht riesig Spass und bewährt sich für jedes Alter, Geschlecht und Konstitution.