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Selbstverteidigung

Warnhinweise erkennen und richtig handeln.

Die meisten Opfer von Gewalt werden vom Angriff überrascht und kommen nicht dazu, eine „Abwehrtechnik“ auszuführen. 

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Im Nachhinein betrachtet finden sich meistens deutliche Warnhinweise im Vorfeld des Angriffs, die nicht beachtet wurden.

Das Erkennen dieser Warnhinweise – bewusst oder intuitiv – ist das beste Mittel, um Konfrontationen zu vermeiden.

Effiziente Selbstverteidigung 

Wirkungsvolle Selbstverteidigung beginnt weit vor dem Einsatz von körperlichen Techniken. Tatsächlich stellt die schlagkräftige Abwehr die letzte Stufe einer effizienten Verteidigung dar und kommt nur im Notfall zum Zuge, wenn alles Andere nicht funktioniert hat.

Eine gute Selbstverteidigungsschulung enthält folgende Elemente:

  • gibt die nötigen Kenntnisse, um Angriffe zu verhindern.
  • zeigt, welche Anzeichen auf potentiell gefährliche Situationen und Personen hinweisen.
  • lehrt verbale Mittel der Deeskalation.
  • vermittelt die körperlichen Verteidigungstechniken für den Notfall.
  • macht Menschen individuell fit genug, eine körperliche Verteidigung ausführen zu können.
  • gibt auch körperlich schwächeren Personen die Möglichkeit, sich effizient zu wehren.

EWTO-WingTsun  enthält alle diese Elemente und setzt folgende Mittel ein:

  • Timing und koordiniertem Körpereinsatz ersetzen und unterstützen die eigene Körperkraft
  • Verhalten nach Grundprinzipien ermöglichen intuitives Handeln 
  • physikalische und biomechanische Möglichkeiten des Körpers werden genutzt, um mit einer grösseren Angriffskraft souverän umzugehen

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