Selbstverteidigung
Warnhinweise erkennen und richtig handeln.
Die meisten Opfer von Gewalt werden vom Angriff überrascht und kommen nicht dazu, eine „Abwehrtechnik“ auszuführen.
Im Nachhinein betrachtet finden sich meistens deutliche Warnhinweise im Vorfeld des Angriffs, die nicht beachtet wurden.
Das Erkennen dieser Warnhinweise – bewusst oder intuitiv – ist das beste Mittel, um Konfrontationen zu vermeiden.
WERDE DEIN BODYGUARD.
Wirkungsvolle Selbstverteidigung beginnt weit vor dem Einsatz von körperlichen Techniken. Tatsächlich stellt die schlagkräftige Abwehr die letzte Stufe einer effizienten Verteidigung dar und kommt nur im Notfall zum Zuge, wenn alles Andere nicht funktioniert hat.
Eine gute Selbstverteidigungsschulung enthält folgende Elemente:
- gibt die nötigen Kenntnisse, um Angriffe zu verhindern.
- zeigt, welche Anzeichen auf potentiell gefährliche Situationen und Personen hinweisen.
- lehrt verbale Mittel der Deeskalation.
- vermittelt die körperlichen Verteidigungstechniken, falls verhindern des Angriffs nicht möglich ist.
- macht Menschen individuell fit genug, eine körperliche Verteidigung ausführen zu können.
- gibt auch körperlich schwächeren Personen die Möglichkeit, sich effizient zu wehren.
EWTO-WingTsun enthält alle diese Elemente und setzt folgende Mittel ein:
- die eigene Körperkraft wird mit Bewegungs-Timing und koordiniertem Körpereinsatz verstärkt
- Verhalten nach Grundprinzipien ermöglicht intuitives Handeln
- physikalische und biomechanische Möglichkeiten des Körpers werden eingesetzt, um mit der Angriffskraft souverän umzugehen
