EWTO Selbstverteidigung

Selbstverteidigung ist alles, was du tust, um deine körperliche und seelische Unversehrtheit zu schützen – von vorausschauendem Verhalten im Alltag über ruhige, klare Kommunikation bis hin zur körperlichen Gegenwehr. Wann welches Mittel zum Einsatz kommt, hängt von der Situation ab: Wer Zeit hat, deeskaliert zuerst – wer überraschend angegriffen wird, handelt sofort körperlich. Das Ziel ist immer, Schaden von sich oder anderen abzuwenden.

WingTsun (WT) ist eine chinesische Selbstverteidigungskunst, die auf effizienten Techniken basiert. Sie entwickelt die Fähigkeit, sich auch gegen stärkere Gegner zu wehren, indem Kraft gegen den Angreifer selbst umgeleitet wird.

Selbstverteidigung ist kein Kampfsport. Die Verteidigungstechniken benötigen weder besondere Körperkraft noch ausserordentliche Beweglichkeit.